Bình an đến từ đâu? Samyhealing.vn

Khi bạn thấy có một sự kiện, sự việc làm bạn không bình an, không thoải mái, thay vì khó chịu hay phẫn nộ, chiến đấu vì công lý thì hãy quay về bên trong mình tự hỏi bản thân?

Mỗi câu hỏi sẽ giúp bạn nhận ra, làm rõ nhiều thứ hơn về chính mình:

Bên trong tôi có hạt giống gì thu hút điều này? Tôi cộng hưởng điều gì ở sự kiện hay vấn đề này?
Tôi học được gì và chuyển hóa được gì khi tôi nhận ra điều tôi cộng hưởng?
“Vạn vật đều do tâm sinh, vạn vật đều do tâm diệt”. Mọi thứ đều đến từ nghiệp ( Ký ức) mà ra vậy thì sự kiện vấn đề này kích hoạt ký ức gì trong tôi? Ký ức này đến từ đâu? Bài học gì, niềm tin gì mà để tôi thu hút điều này, sự kiện này vào cuộc sống của tôi?
Đây có phải sự thật không?
Cảm xúc này có phải sự thật không?
Những niềm tin và cảm xúc tôi đang bị ảnh hưởng từ vấn đề này nó có phải là sự thật không? Hay nó chi kích hoạt một cảm xúc, niềm tin từ một ký ức nào đó bên trong tôi?
Mọi thứ đều luôn có cộng và trừ vậy thì ở vấn đề này, sự kiện này điều gì là điểm cộng và điều gì là điểm trừ?
Còn điều gì lấn cấn trong tôi?

Hãy đối diện và ôm ấp cảm xúc chính mình, vì đôi khi học được bài học nhưng cảm xúc thì vẫn khó chấp nhận thì vẫn ổn thôi khi ta chưa sẵn sàng học bài học của mình, nhưng chúng ta biết phần bài học này trước sau gì ta cũng cần sẽ học vì nếu không ta sẽ còn gặp lại nó.

Còn bây giờ tới câu hỏi này bạn chưa có câu trả lời thì hãy đợi vài hôm nữa khi cảm xúc khó chịu của bạn giảm bớt hãy bắt đầu hỏi lại những câu này.

Sau khi trả lời được hết các câu hỏi, học được bài học của mình hãy buông bỏ toàn bộ sự kiện sự việc này xuống nó không còn liên quan đến ta nữa, vì nó đã đến làm xong nhiệm vụ của mình.

Mọi bất an bên ngoài đều đến từ tâm.

Lê Trần Phương Trinh

Bài viết tiếp theo: Điều bình thường nhưng lại phi thường

Những nền tảng khác của Samy Healing

Facebook