Hướng dẫn tự chữa tê tay tại nhà

Tê tay là một căn bệnh rât hay gặp trong cuộc sống hiện nay. Căn bệnh này đang ngày càng trẻ hóa hơn. Rất nhiều rất nhiều người trẻ đã bị tê tay từ rất sớm. Thế là mọi người lên mạng tìm kiếm rất nhiều thông tin về các bệnh tê tay nào là: – Tê tay là biểu hiện của bệnh gì ? – Bị tê tay là bệnh gì ? – Điều trị hội chứng ống cổ tay ở đâu ? …Rất nhiều rất nhiều câu hỏi được đặt ra nói về vấn đề các đầu ngón tay bị tê. Vậy thực tế tê tay là gì tại sao mọi người lại bị tê tay. Các dấu hiệu nào để nhận biết các bệnh tê tay mà điều trị

Xác định tình trạng tê tay

Bệnh hội chứng ống cổ tay thường bạn sẽ bị tê bắt đầu ở 3 ngón bao gồm ngón giữa, ngón trỏ và ngón cái. Nguyên nhân của bệnh này là do quá trình sử dụng điện thoại, động tác gõ máy tính quá nhiều. Điều này làm các sợi gân ở cổ tay sưng lên gây chèn ép và làm cho bạn có các hiện tượng tê đầu ngón tay

Xem thêm: Hướng dẫn tự chữa đau vai cổ tại nhà

Hiểu rõ lý do mình bị tê tay

Vào một ngày đẹp trời bỗng nhiên bạn cảm thấy tê buốt ở tất cả các ngón tay. Bạn thường xuyên làm những công việc liên quan đến nâng vật nặng khiến thần kinh không thoải mái. Lúc này tê cánh tay trái, hoặc phải là do cơ thể mệt mỏi. Bạn nên ăn ngủ đúng giờ giấc, tránh căng thẳng cơ thể quá nhiều. Bệnh sẽ đỡ

• Thông thường nếu bạn có những vấn đề về cột sống, thắt lưng sẽ dẫn đến tình trạng tê buốt ở 2 ngón tay là áp út và ngón út. Bạn nên tập các động tác yoga, bơi lội tránh ngồi quá nhiều là cách chữa bệnh tê tay tốt nhất cho bạn ngay lúc này.
• Khi cơ thể của bạn thiếu các loại vitamin cụ thể là vitamin B1, B6, B12 và vitamin E, thì bạn sẽ có cảm giác tê bàn tay trái, hoặc chân trái. Để điều trị tốt bệnh này bạn nên sử dụng những loại thực phẩm giàu vitamin B và E như: hạt điều, chuối, bơ, cà chua, măng tây, khoai lang, đậu phộng, dầu cá,…
• Nếu bạn đang bị tê buốt các đầu ngón tay, mà bạn lại đang có thâm niên trong vấn đề sử dụng thuốc lá thì có nguy cơ cao bạn bị viêm mạch huyết khối tắc nghẽn. Để điều trị bệnh tê tay này hiệu quả bạn chỉ cần bỏ thuốc lá.
• Bạn đang bị tê cánh tay phải, các ngón ở cánh tay phải điều này thông thường là do tổn hại thần kinh dưới da, hoặc bị tổn thương ở đốt sống cổ vai. Một số vấn đề về tim mạch cũng có thể gây ra bệnh tê bàn tay phải. Để điều trị bệnh này bạn nên đi bộ mỗi thường xuyên để tăng lưu thông, tăng tuần hoàn máu cho cơ thể.
• Nếu bạn có cảm giác tê từ bàn tay đến cả bàn chân thì có nguy cơ bạn bị mắc bệnh tiểu đường. Điều này xảy ra do quá trình lưu thông máu đến nuôi dưỡng các bộ phận rất thấp, gây tổn hại hệ thần kinh ở vùng xa của cơ thể. Để điều trị bệnh tê tay chân này người bệnh nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng, và biết luyện tập thể dục thể thao đúng cách.

Đây là cách bấm huyệt bằng diện chẩn điều khiển liệu pháp Bùi Quốc Châu. Nếu bạn bị các triệu chứng mãn tính cần điều trị chăm sóc hàng ngày thì nên nghiên cứu đến biện pháp này. Đơn giản, hiệu quả, tính ứng dụng thực tiễn rất cao.

Chúc các bạn mau chóng giảm được các triệu chứng tê tay của mình tại nhà

Yêu & Biết Ơn
Lê Trần Phương Trinh HECAVI